La mia esperienza con il QTR

Ripensandoci adesso, riconosco che mi allontanavo da situazioni che mi facevano stare male più che dirigermi verso un obiettivo lavorativo migliore.

Con il QTR gestisco meglio le emozioni: mi aiuta a trovare la concentrazione, la calma, la consapevolezza per affrontare la giornata lavorativa. Non tanto per convincermi che il lavoro mi piaccia, ma per cambiare il modo in cui lo vedo e lo vivo.

Ovviamente non uso questa tecnica solo in ambito lavorativo, ma sempre nella vita di tutti i giorni, proprio come stile di vita.

Il riequilibrio è importante perché ci aiuta a riconoscere gli schemi limitanti e le convinzioni che ci bloccano e ci ostacolano. Quando l'energia scorre positivamente, tutto scorre in modo più armonioso. Mi piace la parola "armonioso" perché per me il corpo è una fantastica cassa armonica piena di suoni e strumenti. È bello pensare che il corpo si muova facendo musica, che i nostri pensieri siano strumenti capaci di comporre musiche meravigliose e che le parole delle persone che ascoltiamo siano per noi canzoni da fare nostre.

Una situazione che mi ha permesso di capire il mio dono è stata proprio quella lavorativa: raccontando ai miei colleghi di questa tecnica, ho potuto accogliere i loro malumori, ascoltandoli senza giudizio, e questo mi ha aperto le porte a un ascolto più vero e sincero. Se hanno bisogno di parlare mi cercano; se hanno qualche dolore fisico mi chiedono aiuto.

Così ho compreso di avere il dono dell'ascolto e, quando vedo i loro sorrisi mentre mi dicono che stanno meglio, non posso che essere grata per l'opportunità che ho avuto intraprendendo questo percorso.

Il QTR mi ha aiutato ad avere maggiore serenità, consapevolezza, autostima e chiarezza degli obiettivi. Questa è la mia esperienza e spero che possa esservi d'aiuto.

Ringrazio Ileana Rotella, fondatrice della tecnica QTR, per aver creduto in me e per avermi aiutata a credere in me stessa.

Laila Drusettich