Vision neutre et vision programmée : découvrez les différences

Comment la capacité de se voir et de voir sa propre réalité peut transformer votre vie

Je m'appelle Silvia Giovanna Sestini, et j'ai fait de la photographie, et de ma capacité à sélectionner et à me concentrer sur un point précis plutôt que sur un ensemble, une compétence distinctive de ma pratique actuelle.

Dans la vie de tous les jours, il est facile de se laisser distraire par le flux incessant d'informations visuelles et sensorielles captées par nos cinq sens, et la capacité à se concentrer, à approfondir et à chercher toujours plus loin est un don difficile à préserver.

Dans ce premier article consacré au thème de la vision, j'ouvre le débat en explorant la différence entre vision neutre et vision programmée, et en me demandant comment il est possible de voir la réalité avec des yeux éveillés tout en restant des êtres humains.

Comment naît la vision

Sur le plan physiologique, nos yeux ressemblent beaucoup à l'objectif d'un appareil photo : nous disposons d'une distance focale fixe comparable à celle d'un 35 mm moderne, d'un diaphragme pour réguler l'entrée de la lumière et la mise au point, d'un obturateur géré efficacement par nos paupières, d'un nerf optique qui inverse l'image de haut en bas en transmettant au cerveau une image déjà renversée, et d'un capteur qui reçoit la lumière et la transmet, dans le cas de l'œil, au lobe occipital.

Selon l'âge et les capacités visuelles, certains bénéficient même d'une vision Full HD ou 4K.

Notre système visuel humain est ce qui existe de plus parfait et d'exceptionnel ; et pourtant, il y a un mais. C'est un système programmé et programmable qui dépasse de loin le logiciel de l'appareil photo le plus sophistiqué.

Un logiciel qui a besoin de mises à jour constantes

À une époque de convergence entre réalité augmentée et être humain augmenté, nous oublions que le corps et l'ensemble du système corps-émotions-expression constituent déjà le système programmable le plus complexe et le plus formidable qu'aucun scientifique ne pourrait améliorer avec succès.

On parle de convictions, de programmations, d'empreintes génétiques, de mémoires de vies et de stockage d'émotions et de vécus qui nous parviennent de nos parents et de leurs parents avant eux, à travers des générations infinies. Peut-être que la seule véritable limite humaine est précisément la dévalorisation de soi, non pas un manque de complexité ou de talents.

De Jung jusqu'aux études modernes de psychologie cognitive, il est admis que chaque individu qui vient au monde est « impressionné » dès la conception par une infinité d'informations provenant non seulement de la lignée génétique directe, mais aussi de l'inconscient collectif.

En résumé : ce que nous voyons n'est presque jamais la réalité, et la réalité que nous voyons pourrait être quelque chose d'entièrement différent, même sur le plan du sens, de ce que nous observons réellement.

Une vision programmée à reconnaître comme rouge un objet qui est en réalité violet ne rend pas cet objet rouge ; mais pour cette personne, il sera rouge tant qu'elle n'aura pas reçu une information différente confirmant que l'objet est bien violet, et que ce qui lui avait fait voir du rouge appartenait à un autre vécu, à une autre vision.

Depuis l'enfance, je me suis interrogée sur cela : je me demandais si, au-delà des daltoniens, nous voyons tous les couleurs de la même façon. Et je me répondais : non. Ce n'était pas possible. Parce que chacun est soi-même, la somme des empreintes accumulées de l'enfance jusqu'à aujourd'hui, augmentée d'un quid personnel qui n'appartient qu'à lui.

C'est de cette boucle intérieure autour des couleurs qu'est partie ma recherche, qui m'a menée à explorer de nouvelles voies jusqu'à la méthode QTR d'Ileana Rotella. Là, j'ai conservé la conviction que chacun voit à sa façon, tout en sachant qu'une vision commune, compatible avec celle des autres, peut exister : en un certain sens, une vision communautaire.

Nous sommes des machines si nous le choisissons, des êtres humains si nous le choisissons

Observer le monde à travers le viseur d'un appareil photo m'a fait comprendre que tout ce qui est hors cadre, et donc invisible, n'existe pas. Ou plutôt : cela existe parce que je le sais et que je l'accepte, mais du point de vue de cet objectif qui se referme sur un rectangle précis, tout ce qui n'est pas cadré, je peux aussi choisir de ne pas le voir et de ne pas en tenir compte.

C'est, en quelques mots, l'attention sélective que nous connaissons tous. Il y a ceux qui sont incapables de voir au-delà de leur nez (qui utilisent visiblement un objectif macro), ceux qui regardent les autres mais pas eux-mêmes (équipés d'un zoom puissant, disons un fixe de 600 à 1000 mm) et ceux qui se voient eux-mêmes et voient les autres (et qui montent sur leur « boîtier » un normal, autre nom du 35 mm).

Quelle que soit votre manière de regarder la réalité, il est probable que vous laissiez quelque chose hors cadre : quelque chose que vous ne voulez pas voir, quelque chose que vous ne savez pas voir, quelque chose que vous ne pouvez pas voir parce que votre arbre généalogique refuse de vous le montrer, ou parce que vous êtes une femme ou un homme et que cette chose précise ne vous est simplement pas donnée à percevoir.

Ma vision de l'être humain est celle d'un individu doté de libre arbitre, capable de choisir : de choisir de changer, de choisir de voir avec ses propres yeux et son propre système de croyances, ou de choisir de voir avec les yeux d'autrui, en faisant siennes des croyances étrangères aux siennes.

J'ai longtemps aimé l'appareil reflex avant de passer à un moderne sans miroir, parce qu'on pouvait changer d'objectif et voir directement dans le viseur ce que l'on s'apprêtait à photographier.

Regarder, souvent, n'est ni voir ni observer. Pour moi, regarder signifie intégrer la vision de ce que l'on observe avec la conscience de tous les processus intérieurs et extérieurs dans lesquels on vit. Nous ne sommes pas seulement vision, pas seulement objectif : nous sommes aussi corps, aussi pensée, aussi choix, y compris le choix de changer de perspective.

J'ai passé des années à cacher mon visage derrière un appareil photo sans jamais figurer dans la photographie. Je me disais que c'était la malédiction des photographes ; peut-être, plus simplement, ne voulais-je pas être dans mon propre cadre.

Quelle est votre vision ?

Je conclus ce premier article par une réflexion que j'ai faite bien des fois : tout ce que vous choisissez de voir existe. Existez-vous dans votre propre vision ? Êtes-vous capable de vous montrer à vous-même, à vos propres yeux, à votre propre objectif ? Si ce n'est pas le cas, que craignez-vous ?

Le véritable jugement naît de l'intérieur et se fraye un chemin d'abord en celui qui juge, avant de se projeter vers l'extérieur.

Là où il y a de la vision, là où il y a de la lumière dans le cadre, là où il y a la capacité de s'observer avec un œil neutre, tout peut être résolu.

J'ai appris à le faire grâce à la technique Quantum Touch Releasing, qui fait partie de ma vie depuis plus de dix ans.

Avec la technique QTR, j'ai appris à utiliser un grand-angle pour regarder la réalité et à me placer dans le cadre même lorsque je photographie. Impossible à imaginer, mais possible à réaliser dès lors que l'on comprend que l'on est à la fois celui qui regarde et celui qui est regardé.

Et avec cette petite réflexion, je vous donne rendez-vous au prochain article.

Bonne Vision à vous !

Silvia Giovanna Sestini