Mon expérience avec le QTR
J'ai commencé à pratiquer le QTR, cette technique énergétique, et cela a changé ma façon de voir et de ressentir les choses, en particulier dans ma vie professionnelle. Une série de circonstances m'a toujours amenée à travailler dans des lieux aux énergies lourdes et négatives, ce qui engendrait une insatisfaction personnelle profonde. Je me sentais souvent inadéquate et peu valorisée, avec une humeur persistamment sombre et l'envie de tout fuir.
En y repensant aujourd'hui, je comprends que je fuyais des situations qui me faisaient du mal plutôt que de me diriger vers un objectif professionnel plus épanouissant.
Grâce au QTR, je gère mieux mes émotions : cette technique m'aide à trouver la concentration, le calme, la conscience nécessaires pour affronter la journée de travail. Non pas tant pour me convaincre que j'aime mon travail, mais pour transformer la façon dont je le perçois et le vis.
Bien entendu, je n'utilise pas cette technique uniquement dans le domaine professionnel ; je la pratique dans ma vie quotidienne, comme une véritable manière d'être.
Le rééquilibrage est important parce qu'il nous aide à reconnaître les schémas limitants et les croyances qui nous bloquent et nous entravent. Lorsque l'énergie circule positivement, tout s'écoule de façon plus harmonieuse. J'aime le mot harmonieux, car pour moi le corps est une fantastique caisse de résonance pleine de sons et d'instruments. Il est beau de penser que le corps se meut en faisant de la musique, que nos pensées sont des instruments capables de composer de merveilleuses mélodies et que les paroles des personnes que nous écoutons sont pour nous des chansons à faire nôtres.
C'est encore dans le milieu professionnel qu'une situation m'a permis de comprendre mon don : en parlant de cette technique à mes collègues, j'ai pu accueillir leurs insatisfactions en les écoutant sans jugement, et cela m'a ouvert les portes d'une écoute plus vraie et plus sincère. Quand ils ont besoin de parler, ils viennent me chercher ; quand ils ont une douleur physique, ils me demandent de l'aide.
C'est ainsi que j'ai compris que j'avais le don de l'écoute, et lorsque je vois leurs sourires au moment où ils me disent qu'ils vont mieux, je ne peux qu'être reconnaissante pour l'opportunité que m'a offerte ce chemin.
Le QTR m'a aidée à trouver une plus grande sérénité, une meilleure conscience de moi-même, une estime de soi renforcée et une clarté accrue dans mes objectifs. Voilà mon expérience, et j'espère qu'elle pourra vous être utile.
Je remercie Ileana Rotella, fondatrice de la technique QTR, pour avoir cru en moi et pour m'avoir aidée à croire en moi-même.
Laila Drusettich